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家庭健康
“我的兒子在入睡和維持睡眠方面都遇到很大困難……”
我們在家的睡前程序總是花很長時間，因為我兒子很難入睡，而且半夜醒來後很難再入睡。這情況影響了整個家庭，因為我們經常被吵醒，導致大家都睡不好。我們可以怎樣幫助他改善這個情況？
發問者: Lucia80 parent發佈於: 2026年2月2日
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