正向育兒積極策略

Vince Turcotte 是28歲的 Peter 和26歲的 Daniel 的父親。Peter 患有高功能自閉症，而 Daniel 則患有原發性嬰兒期自閉症。兩個孩子在三歲時接受了診斷，Vince 記得當時他試圖與他們建立親密關係時，感到不知所措。

他回憶：「對他們來說，建立眼神接觸或者讓我以他們理解的方式表達情感，真的很困難。我無法知道他們的感受，這是我最為沮喪的事情。」

接納是養育ASD兒童的關鍵

Vince 承認，剛開始時，他將孩子的診斷結果視為對自己的一種打擊，陷入了自我同情的情緒之中。但隨後，他開始全力以赴地學習自閉症的相關知識，竭盡所能地為他的孩子提供最佳支持。

「你不能簡單地放棄，故此你要閱讀所有關於各種療法的資料，找出他們感興趣的事物，並嘗試與之互動。」Vince 表示。

「如果他們展現出自我刺激行為，只要不會對他們的身體造成傷害，我會試著理解這些行為背後的動機。我不再強迫他們變得『正常』，我開始明白，當他們自我刺激時，是因為他們需要調節自己，以便能夠與我保持聯繫。我理解到，對他們來說，保持聯繫是一項艱難的事情。」

培養成長的心態有助自閉症兒童的父母應對挑戰

Stephanie Chung 是一位認證行為分析師 (BCBA)，也是一位11歲自閉症兒童的母親。儘管持續支持、反復指導孩子，以及在情緒高漲時幫助他自我調節有時很具挑戰性，但她總能看到孩子最好的一面。

「我的兒子非常有趣！他那古怪而另類的幽默感可能不是每個人都能欣賞，但我真的很欣賞他帶來的一切。他記憶力驚人。他的視覺空間技能簡直不可思議！他自稱是樂高大師，我也認同。雖然其診斷每日都帶來挑戰，但重要的是，要珍視孩子作出的貢獻，並尋找讓他們感到自信，以及能與世界分享的方法。」她說。

「選擇你要打的戰役。我們的孩子在這個對自閉症不友好的世界裡，已經面臨著太多壓力。接受你孩子現在的狀態，而不是你希望他們達到的狀態。如果你了解你孩子的特殊需求和困難，你就要合理地期望他們一整天裡所做的事情。」

Stephanie 認為，管理你對自己的期望很重要，並且要抽時間享受運動、社交和約會之夜。

「我們都在運用我們擁有的東西並把它做得最好。給自己一些空間來調節情緒，並認識到你所付出的努力。」

擁有學習和成長的心態，促使 Stephanie 能夠應對挑戰並保持積極。「網上有很多海報、圖像、工作表等資源。我印了一份貼在我的衣櫃內，這樣我每天都能看到它，作為一個提醒。」她說。

慶祝自閉症兒童的成就

2023年，Vince 和他的兒子 Peter 在美國完成了一次公路旅行，這是他第一次見到 Peter 的女朋友及其父母。

「我真的很喜歡他和女朋友在一起的方式，以及他們之間那些可愛的小對話。他對她非常親切和體貼，我為他對她寵愛有加這一事實感到非常自豪。我很高興他在這方面做得很好！」

保持積極的另一種方式，是慶祝你的成功。Stephanie 說：「每天花時間欣賞我孩子的成長與進步，這有助於我感到沮喪或生氣時，重新回復平靜。如果他過得不開心，我會減少對他的要求，而當他調節好了，我們會回顧一天的情況與他的選擇，思考下一次應該要怎麼做。我經常提醒他，無論發生什麼事，我都愛他。」

尋找適合特殊需要兒童的支援

有時，父母需要尋求專業支持，SPOT 兒童治療中心的心理學家 Amanda Oswalt 博士建議，「為你孩子或你自己尋求專業輔助時，確保你與合適的專業人士合作至關重要。有些專業人士專門從事跨性別非二元個體，有些專門從事青少年，有些則擅於處理年幼孩子及其感官狀況。詢問專業人士他們熱衷於甚麼，因為我們每個人都不一樣，你的孩子也是如此。」

「你不能從一個空杯子裡倒出東西來。」SPOT 的言語治療師 Mindy Hung 說。「兒童的大腦還沒有準備好進行自我調節，所以他們依賴與成年人的共同協作。如果父母自己沒有調節好，孩子也會如鏡像般反映出來。父母必須於他們童年的所有混亂中，保持冷靜。」

Mindy 還建議父母擁抱創造性思維和適應能力。

「如果你孩子因為感官或社交差異而覺得學校壓力太大，可以嘗試縮短上學時間或使用網上課程。創造性思維也可以意味着：在學校裡為孩子爭取一個安全的地方或人物，如果他們失去調節，便可以找來安撫。對於那些由於感官運動差異而影響寫作的兒童，那可能意味着需要替代書寫的方案，例如功課或測驗可由語音轉成文字。」

尋找特殊需求兒童的社群

在這個多元且快速變化的社會中，特殊需要孩子的家長面臨着獨特的挑戰。Mindy 提到，要幫助這些孩子建立友誼，最有效的方法是尋找擁有類似興趣的夥伴。如果孩子還在尋找他們的興趣所在，加入那些有着相同溝通或互動方式的孩子群體或許是一個好主意。同樣，對家長來說，與有着類似經歷的其他家長交流，也會是一個相當有幫助的過程。

社交媒體群組和本地社區，是開始建立這種聯繫的絕佳場所。Mindy 強調，家人和朋友的支援固然重要，但能夠與面臨相同處境的家長建立聯繫，會讓人感到更加被理解，而這種理解是更深層次的共鳴。在這樣的互動中，我們不僅分享彼此的挑戰，也能一起慶祝每一個小小的進步與成就。